SÉ TÚ: AUTOESTIMA Y CONFIANZA EN LA ADOLESCENCIA
Construye tu identidad y aprende a valorarte.
Calendario y Horario:
DIRIGIDO A:
- Adolescentes que quieran conocerse y valorarse mejor.
- Jóvenes que deseen fortalecer su seguridad y confianza personal.
- Adolescentes que tengan dificultades para reconocer sus capacidades.
- Jóvenes interesados en mejorar su bienestar y crecimiento personal.
OBJETIVOS:
- Fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.
- Identificar cualidades, capacidades y fortalezas personales.
- Aprender a gestionar la inseguridad y el miedo al juicio de los demás.
- Desarrollar una imagen personal más positiva y realista.
- Mejorar la capacidad para expresar opiniones y necesidades.
- Favorecer relaciones saludables basadas en el respeto.
Contenido Formativo:
- La autoestima durante la adolescencia.
- Autoconocimiento: quién soy y qué me hace único.
- Identificación de fortalezas y capacidades personales.
- Pensamientos que limitan la confianza.
- Comparación social y necesidad de aprobación.
- Comunicación asertiva y establecimiento de límites.
- Gestión de las críticas y los errores.
- Herramientas prácticas para confiar más en uno mismo.
Descuentos:
Precio único
Profesor/es que imparte el curso
Ubicación
📍 Dirección: Villena y Alicante
Matriculate
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